Glossário

1. CUMPRIMENTOS:

1. Onegai shimassu = Por favor, por gentileza;
2. Domo arigato gozaimashita = Muito obrigado;
3. Sumimassem = Com licença (para interromper);
4. Gomen nasai = Me desculpe, desculpa;
5. Shitsureishimassu = Com licença (licença para entrar ou para se retirar);
6. Hi = pode ser usado como “olá” e também como “sim”.

2. TÍTULOS:

1. Sensei = Mestre, professor;
2. Senpai = Veterano, mais antigo que nós;
3. Kohai = Novato, mais novato que nós;
4. Shihan = Título do Sensei graduado responsável por uma área ou país;
5. Shidosha = Instrutor;
6. shoshinsha = Alunos;
7. Yudansha = graduado faixa preta;
8. Kaiso = Fundador do Aikido;
9. Doshu = Dono da Arte Aikido;
10. Dojo = Local sagrado para treinamentos.

3. POSTURA E POSIÇÕES

1. Seiza = Postura ajoelhada;
2. Tati = Em pé;
3. Suwari = Sentado, ajoelhado;
4. Hanmi no Kamae = Posição de guarda em pé;
5. Ai hanmi =Duas pessoas frente a frente, em posições iguais (direita ou esquerda);
6. Guiaku hanmi = Duas pessoas frente a frente, em posições invertidas (direita / esquerda ou vice-versa);
7. Mae ou Zenpo = Frente, olhar para frente;
8. Maai = Distância adequada;
9. Omote = parte frontal;
10. Urá = parte traseira;
11. Ushiro ou Koho= as costas, retaguarda, atrás;
12. Soto = Fora, por fora;
13. Uti = Dentro, por dentro.

4. ATAQUES:

1. Shomen uti = Golpe frontal, vindo do alto sobre a testa;
2. Yokomen uti = Golpe lateral, visando a cabeça na altura das orelhas;
3. Katatetori = Agarramento do pulso com uma mão;
4. Ryotetori = Agarramento dos dois pulsos;
5. Morotetori ou Ryokatatetori = Agarramento do pulso com as duas mãos;
6. Ushiroryotetori = Agarramento dos dois pulsos por trás;
7. Ushiroryotekubitori = Agarramento por trás, pegando um pulso e o pescoço;
8. Munatori = Agarramento da gola, na altura do peito (parte frontal);
9. Eritori = Agarramento da gola, na altura do pescoço;
10. Sodetori = Agarramento da manga;
11. Katasodetori = Agarramento da manga próxima ao ombro;
12. Ushirotori = Agarramento por trás prendendo os dois ombros;
13. Ushirokataeritori = Agarramento por trás, pegando a gola;
14. Shomen tsuki / Chokuzuki = Soco direto.

OBS: os nome terminados em “tori” pode ser substituído por “dori” (em alguns casos).

5. MOVIMENTOS E DESLOCAMENTOS

1. Tenkan ou Koho tenkan = Giro do corpo para trás, de 180 graus, sobre o pé da frente;
2. Tenkan-ho ou Zenpo Koho tenkan ou Irimi tenkan = Dá-se um passo a frente, acrescido do tenkan;
3. Irimi = Entrar na semi-diagonal;
4. Ayumi ashi = Caminhar normal;
5. Tsugui ashi = Deslocamento do corpo, primeiro o pé de trás avança até altura do pé da frente e este avança seguido pelo pé de trás;
6. Mawari ashi ou Tenkan ashi = gira-se o corpo, mudando os kamaes sem tirar os pés do chão;
7. Shikoo ou Shukoo = Deslocamento na posição seiza, caminhar de joelhos;
8. Kaiten = Giro, rotação.

6. TÉCNICAS

1. Nague wasa = Técnicas de projeções / arremessos;
   1. Irimi nague = Arremesso entrando na semi-diagonal;
   2. Shiho nague = Arremesso em quatro direções
   3. Kotegaeshi wasa = Arremesso por torção dos pulsos;
   4. Tenti nague = Projeção “céu-terra”;
   5. Kokyu nague = Projeção com respiração;
   6. Koshi nague = Projeção com o quadril;
   7. Kaiten nague = Projeção usando a rotação.
2. Katame wasa = Técnicas de controle;
   1. Daí iti kyo = Técnica de base, 1º princípio, agarramento do braço, levando pelo cotovelo;
   2. Daí ni kyo = Técnica de base, 2º princípio, cotovelo e pulso em 90 graus com a mão voltada para frente, torção do pulso;
   3. Daí san kyo = Técnica de base, 3º princípio, cotovelo em 90 graus, torção do cotovelo em espiral para cima (fazer a pegada como se estivesse pegando uma espada);
   4. Daí yon kyo = Técnica de base, 4º princípio, pressão dos pulsos por dentro do braço. (fazer o movimento de um corte com uma espada);
   5. Day go kyo = Técnica de base, 5º princípio, dobrando o pulso sobre o solo (deixar o braço no formato de uma letra em Z);

7. POSIÇÕES E APLICAÇÕES

1. Tati wasa = Técnicas aplicadas em pé;
2. Suwari wasa = Técnicas aplicadas sentadas ou de joelho;
3. Handashi wasa = Técnicas aplicadas, um em suwari e o outro em tati;
4. Ushiro wasa = Técnicas aplicadas quando atacadas por trás;
5. Kaeshi wasa = Técnicas de contra golpes;
6. Kakarigueiko = Várias pessoas atacando em seqüência;
7. Uti mawashi = Giro para dentro ou deslocamento por dentro;
8. Soto Mawashi = Giro por fora ou deslocamento por fora.

8. GERAIS

1. Ai = Harmonia, amor, união;
2. Ki = Energia, energia vital, força de vontade, força mental;
3. Do = Caminho, modo de ser, filosofia de vida;
4. Aiki = Energia ou força em harmonia;
5. Juwasa = Técnica livre, espontâneo. Técnica de treinamento onde um parceiro ataca e recebe as técnicas e o outro só aplica as técnicas;
6. Uke = Aquele que faz o papel do atacante e recebe as técnicas;
7. Naque ou Tori = aquele que faz o papel de aplicar as técnicas;
8. Kokyu = Respiração;
9. Kokyuroku = Força da respiração;
10. Iti = um, Ni = dois, San = três, Shi = quatro, Go = cinco, Roku = seis, Shiti = sete, Hati = oito, Ku = nove, Dyu = dez;
11. Keiko = Treino;
12. Shugyo = Treinamento constante, dedicação;
13. Dogui = Roupa de treino;
14. Hakama = Saia calça usado no Aikido ou Kendo;
15. Obi = Faixa;
16. Ashi = Pé;
17. Te = Mão;
18. Kote = Pulso;
19. Men = Cabeça, rosto;
20. Me = Olho;
21. Migui = Direita;
22. Hidari = Esquerda;
23. Koshi = Quadril;
24. Ten = Céu;
25. Ti = Terra;
26. Ukemi = queda com proteção ou rolamento;